Schnupfen und Erkältung durch kalte Füße

Eine Studie von Ronald Eccles von der Cardiff University in Wales belegt nun wissenschaftlich den Zusammenhang zwischen kalten Füßen und einer Erkältung: Er teilte 180 gesunde Studenten in zwei Gruppen ein. Die eine Hälfte musste barfuß 20 Minuten in einer Schüssel mit Wasser bei einer Temperatur von 10°Celsius ausharren. Die andere Hälfte der Probanden stand mit Schuhen in einem leeren Bottich (Kontrollgruppe). Der Gesundheitszustand aller Teilnehmer wurde anschließend über fünf Tage mit Hilfe eines Fragebogens dokumentiert. Unmittelbar im Anschluss an das Fußbad gab es keine Unterschiede zwischen beiden Gruppen. In den folgenden fünf Tagen stieg die Erkältungsrate in beiden Versuchsgruppen an: In der Kaltwasser-Gruppe entwickelten 13, in der Kontrollgruppe 5 Studenten eine Erkältung. Damit ist wissenschaftlich belegt, dass kalte Füße häufiger zu Erkältung führen als warme!

Quelle: Family Practice, 22, 2005, 608-613

Der Hersteller hat Dr.med. Zrim nach dem gesundheitlichen Aspekt der Thermo Soles sowie nach dem Problem von kalten Füßen gefragt:

"In kalten Umgebungen sind die Füsse der erste Körperteil, der kalt wird. Der Körper zentralisiert den Kreislauf, die Beine werden weniger durchblutet.

Gerade in kaltem Wetter müsste man aber mehr Blut in die Beinmuskulatur bringen, um die Leistungsfähigkeit zu steigern und Muskelschäden zu verhindern. Dabei ist es so einfach, die Durchblutung in angemessenen Grenzen zu halten: Die Füsse warm halten !

Dabei muss man nicht schwitzen, um den gesundheitsfördernden Effekt zu
erzielen: Bereits wenige Grade an den Fusssohlen zusätzlich reichen aus, um die Durchblutung des gesamten Beines zu steigern, denn die größte Kontaktfläche des Körpers mit dem kalten Boden (z. B. beimSkifahren) ist die Fusssohle !

Eine beheizbare Schuhsohle hebt den ganzen Effekt eines kalten Untergrundes auf und normalisiert die Durchblutung, weil die Standfläche auf kaltem Untergrund komplett entfällt.

Die Akren (Zehen, Finger-, Nasen- und Ohrenspitzen) sind aufgrund der exponierten Lage die ersten Körperteile, die bei extremer Kälte Erfrierungen erleiden. Meist erwischt es zuerst die Zehen, denn diese sind im engsten Kontakt mit dem Schnee:  Auch hier hilft eine Schuhsohlenheizung einfach und effizient."

Dr. med Robert Zrim aus Klagenfurt